шиз

У меня случаются панические атаки, особенно в стрессовых ситуациях. Иногда даже сложно дышать, и голова кружится. Боюсь, что в армии это будет только усугубляться. Как можно оградить себя от отправки на службу? Будет ли достаточно заключения психиатра, для военкомата или важно показать историю болезни и для категории В нужно наблюдаться у врача какое-то определённое время?